[...] 10 itd?" -- tak, mysle ze tak ebdzie najlepiej, w jeden dzien jeden zkres powtórzen, dzien przerwy itd kolejnosc zrób taka, ze na poczatek daj martwy ciąg- jezeli dalej jestes na niego zdecydowany- tyko ostroznie i bardzo technicznie, potem nogi, a potem priorytety- tak ja bym proponował kalte z plecami mozesz przeplatac tak samo bic z [...]
zrob normalny odblok, polec na boosterach i wbijaj na kolejny cyklon - nie baw sie z mostami, bo co to wogole jest? dalej jestes na bombie tylko z mniejszymi dawkami. Takze albo polec dluzej ta bombe i oblok, kolejna bomba, albo odblokuj po tym co rozpisales i lecisz nastepna :)
[...] ochaładzacze, typu Reparil Ice. Generalnie działają przeciwbólowo/ znieczuleniowo. Nie mają działania leczniczego! Stosuje je się, kiedy masz kontuzję, i musisz ćwiczyć dalej. Raczej do używania w wyjątkowych sytuacjach. Minus mają taki, że nie czujesz, kiedy sobie pogarszasz sprawę, a pogarszasz sobie na pewno ćwicząc z kontuzją czy dużym [...]
[...] wiec nigdy nie odbywaja sie z zaskoczenia. Proceder ten daje mozliwosc producentowi aby zaatestowaną mieszanke zbydowaną na szlachetnych polproduktach tzw ochrzcic. I dalej po wydaniu wszystkich potrzebnych papierow producent hipotetycznie moze sie pokusic aby te pólprodukty podmienić na tańsze odpowiedniki np z Chin dla obniżenia np [...]
[...] znał szefa tej firmy stwierdiłbys ze jest to najlepsza gwarancja:) ja wiem czy mocodawcy...poprostu dobrzy znajomi . Mam pytanie ....czy wyroby swoje bedziesz dalej sprzedawał z podlady w sklepach odzywkowych i jak masz zamiar ominac dopuszczenie na rynek produktu typu acetobolan?(pytam z ciekawosci). pozdro bigger biger
[...] ten suplement na Ciebie tak wspaniale podzialal bo przyroslo Ci np. 3 kg zywej wagi w miesiac. Przerob diete wg tego co napisalem powyzej, zobacz jak na Ciebie dziala, jak dalej bedzie zle to wprowadzimy nastepne poprawki i nie ma sie czym przejmowac Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie [...]
[...] to JKD concepts czyli JKD koncepcje. Po drugie, nie wmawiam nic nikomu tylko nazywam rzeczy po imieniu wroc na strone 7 i przeczytaj sobie moj post, i to co mowi Ted Wong To chyba dosc dobry argument zeby Cie przekonac iz nie masz racji. Idac dalej, JKD koncepjce juz nie maja nazwy JKD i jej nie uzywaja bo nazywa sie to Jeet Kuen Michal
[...] po wczorajszym meczu Wisły jestem optymistą i myśle, że poradzą sobie z czwartym zespołem w Grecji sezonu 2005/2006 Legia mogła trafić gorzej, co nie oznacza, ze trafiła bardzo dobrze, bo Austria Wiedeń to nei byle klub tylko mistrze Austrii ale uważam, że po zgrupowaniu Legia bedzie grała inaczej i zdoła przejśc dalej bądźmy optymistami
I prawidłowo. Mając je zawsze będziesz miał jakąś bazę do treningu, i to za nieduży pieniądz. A co będzie dalej czas pokaże ;-) Załóż dziennik (może być w którymś z Twoich tematów, jest niepisana zasada żeby nie zakładać ich zbyt wiele bez pilnej potrzeby, a moderator na prośbę może Ci zmienić nazwę tematu), prowadź go sumiennie, z czasem i nabytą [...]
[...] będe się kłócił bo juz mnie nie bawią takie kłótnie.Sporo już ich widziałem,w kilku brałem udzial.I poza dobra zabawąnic z tego pożytecznego nie wynika,więc nie chce mi sie dalej.Mam takiego 17 latka na gg i wiem jak oni mysla Co nie zmienia faktu,że jak gdzieś wyczaje jakąś fajną dyskusję to sie podłącze Amfik,przejrzałem twoje wszystkie [...]
[...] samo. Cala ta redukcja, miesiace wyrzeczen, wszystko na wlasne zyczenie - by stac sie zdrowym, normalnym czlowiekiem, po to. Ale ja o tym dobrze wiem,więc może sięgnijmy dalej wstecz,po co było z siebie wcześniej robić takiego grubasa,obżerać się i "siedzieć w fotelu" bez ruchu i dlaczego teraz inni mają brać z Was przykład a nie np. ze mnie [...]
[...] bez sensu :) pozatym przeczytaj swoje posty, a na koncu to co napisales w ostatnim poscie jako swoiste podsumowanie ! TAK dokladnie to co caly czas powtarzam. HST to trening dajacy nam miliony kombinacji i mozliwosci dlatego jest taki efektywny. Smialo mozemy dalej sie sprzeczac, przynajmniej ciekawa wymiana zdan i pogladow, to lubie :) pozdro !
[...] sie do pewnych eliminacji więc siła odgrywa u mnie bardzo ważną rolę,Jestem narazie zadowolony ponieważ cały czas pomału poprawiam swoje wyniki.... Zdrowie-dziękuje oby tak dalej,jednakże mam duże problemy ze stawami łokciowymi i lewą obręczą barkową(nie pomaga gluko i kolagen stosowany systematycznie)przyczyną tego stanu rzeczy są zapewne [...]
[...] eheheh. Jestem happy bo trening trwa krótko jest wysoko intensywny a co najwazniejesze w moim przypadku zdaje zadanie-"pompa" jest na maxa!! A wiec brnę w to dalej.... Teraz już z czystym sumieniem moge Ci Michail podziekować. Ps Ten trening wydaje sie też ze jest i bedzie mało kontuzyjny dla stawów gdyż nie sa one obciazane w [...]
Uwierz mi ze gdybyś zwiedził juz tyly lekarzy co ja i wydal na wszystko ponad 4k to szukalbys pomocy wszedzie, tym bardziej ze sa tutaj ludzie z dużym doswiadczeniem SAA i nie tylko. Najlepszym przykładem jest to ze na badania zostalem skierowany po 10 miesiącach po Waszych namowach. Oczywiście lekarzy nie odpuszczam i lecze sie dalej.
[...] leczenia bólu żeby dobrać odpowiednie leki/dawki i zacząć normalnie funkcjonować. To nie jest normalna sytaucja, że wsstajesz rano i jesteś trup ani do pracy ani do sklepu ani na trening. Choć ja osobiście bym męczył dalej i neurologa, tutaj niestety od startu do postawionej diagnozy mija zazwyczaj od 2 do 3lat, co jest dużą strata dla pacjenta.
a jak ktos ma diete b dobra, dobry trening, dobra regeneracje i dobre dawki aptecznego towaru i dalej nie rosnie to co? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-26 19:13:14
Zacznijmy od poczatku. Dieta to naprawde podstawa, a nie, ze sie tutaj 'uparlismy na to jak d****e'. Bez niej nie czytaj nawet tego co napisze dalej, bo tylko wyrzucisz kase w bloto. Rozumiem, ze dieta jest? Na pewno dobra? Masz tutaj odpowiedni dzial, gdzie nabierzesz paru cennych informacji co z czym i jak. Tak tylko Ci wspominam, gdybys pragnal [...]
odzywki od Cybera- róznica
